NinaCrowley，博士在谈论体质之前，重要的是要了解肥胖是一种慢性疾病，并学会如何诊断和治疗它。最近，几个专业组织与肥胖行动联盟（OAC）合作，就肥胖问题达成共识声明。它强调了利用体成分来测量和治疗多余脂肪，而不仅仅是使用身体质量指数（BMI）的重要性。关于肥胖作为疾病的共识声明肥胖是一种常见的长期疾病，特点是脂肪过多，带来健康风险，需要终身护理。它影响身体的几乎所有系统，可能导致糖尿病、心…

在健康和健身方面，身体成分用于描述人体脂肪、骨骼和肌肉的百分比。体脂百分比是最有趣的，因为它对评估健康状况非常有帮助。因为肌肉组织比脂肪组织致密，所以评估一个人的体脂对于确定身体的整体组成是必要的，尤其是在提出健康建议时。两个身高相同、体重相同的人可能有不同的健康问题，因为他们的身体成分不同。脂肪：功能、新陈代谢和储存尽管体内脂肪承受着负面声誉，但脂肪和脂质在身体的整体功能中起着关键作用，例如在消…